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Glutamina
A glutamina auxilia no aumento da reserva de glicogênio muscular, tornando-se um excelente aliado de quem pratica atividades físicas de alta intensidade
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Benefícios
- Proteção da massa muscular contra o catabolismo
- Maior estoque de glicogênio muscular
- Potente ação antioxidante.
- Melhora da prática de exercícios físicos.
Formulação
Glutamina 100 %
Posologia
Consumir de 5 a 15 gramas de Glutamina diluido em água ou suco 30 minutos antes do treino
Imagem meramente ilustrativa
Descrição
A glutamina ou L-glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. Trata-se de uma das moléculas que forma a proteína necessária para nutrir e reparar tecidos diversos (pele, unha, músculos, órgãos). Mas a substância também realiza várias outras funções no organismo.
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